17, 8月 2022
访深圳第一家素食早午茶点

素食是个具有很长历史的话题,不管是从早期的宗教信仰,还是现今的讲究环保、健康、时尚,素食始终伴随着人们的生活,而且近年来越来越多的人选择素食,除了宗教信仰的原因,或许只是为了选择一种有益于自身健康的生活方式,在尊重其他生命,爱护环境,合乎自然规律的思想下选择的一种心中理想的饮食习惯。素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

位于深圳市罗湖区松园路68号的深圳市福慧百年健康养生馆,就附设了这样一家健康生活理念的素食餐厅,不过,它多了一个符合中国人传统的养生理念,中医养生,健康饮食。

餐厅面积超过1000平方米,宽敞的甚至有些奢侈。淡绿色的装修主色,加上四周别具匠心的植物、藤蔓,无不显露出主人的爱好和品位,好一个繁华闹市的养生休闲之地。福慧百年健康养生馆的创建者刘清如女士是一位端庄漂亮的女士。刘女士推崇素食主义,热衷中医保健,立志用中医养生保健的自然疗法理论,带给众生健康。

福慧百年素食餐厅,提供了近百种的素食佳肴,在货真价实和自然养生的理念里,特别强调食材的天然、有机和原生态,在调味料和水的运用上,也是精益求精,甚至到了苛求的程度。

福慧百年素食餐厅具有几大特质:五星级厨师团队的倾心制作:厨师团队主要成员都有在五星级酒店服务的工作经历,娴熟而精湛的专业技艺确保了餐厅菜品的质量、花色和烹制水平;有机食材的选用:在食用油、米、面等食材的选择上,素食馆坚持采用通过有机认证的产品,比如大米来自东北,面粉选择优质小麦生产基地,而且是采用传统方法生产的石磨面粉,让食客吃的放心,吃的健康;水和清洁剂在餐厅也被加倍关注:水全部用特别处理过的小分子活性弱碱性水,清洗厨房和碗碟用的是植物提取液制成的高档清洁剂……

总而言之,在刘女士眼中,“要从点滴细节着手,一切从健康出发,绝对不能欺瞒顾客,以次充好”。福慧百年素食餐厅从2014年4月18日开始,特别推出了深圳第一家素食早午茶。在偌大的深圳市,用广式茶点的方式,烹制出精美的茶点,满足市场和顾客对素食的需要。许多已经品尝过早午茶的顾客说:“(点心)精致得像工艺品一样,(他们)看着都不忍心吃!”

福慧百年厨师团队用充满灵性的创意和高超的技艺,制造着一个个可以食用的“工艺品”,在媚悦视觉的同时大快朵颐,在补充营养的同时吃出健康,多好的理念,多好的创意。既然是工坊,就有许多好吃的东西,比方苜蓿芽手卷,用肥厚的寿司紫菜和鲜嫩的苜蓿芽,有机黄瓜、胡萝卜、生菜制成了一款别致的蔬菜甜筒。

“福寿康宁为根本,慧智悲慈是源泉”,挂在福慧百年健康生活馆门前的对联栓释着福慧百年的经营理念:在健康生活,人增福寿中,在创意和慈悲的人性关怀里,实现企业推广健康生活的理念。

福慧百年健康生活馆养生区面积几乎与素食餐厅相当,内附专业的中医理疗、美容塑体、美发等养生项目,而更有特点的是,其内部工作人员都是有多年临床经验的中医专家,用中医自然疗法理论加现代养生技术手段,对顾客进行全方位的身体健康养生护理。

走进福慧百年健康生活馆,就是您健康生活的开始,朋友,还不赶快去福慧百年健康生活馆体验一下?在这个都市中难得的素食工坊感受、体验一下健康自然的养生治疗方法,感受一下喧闹都市中少有的幽静雅致,素食生活!

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14, 8月 2022
揭秘长寿国家的共性:少吃20%爱吃素食

导读:谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道,有两组国家和地区的人们值得我们学习,第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方,第二组则是墨西哥、冰岛、日本、希腊和喀麦隆等心脏病、抑郁、癌症发病率较低的国家。以下是这些国家长寿者的一些共性,不妨逐一实践。

长寿国家的共性有哪些

少吃20%。第一组国家的人们普遍食量较少,平均每餐比世界其他地区少20%。他们通常不会在饭桌上摆一大盘食物,而是用小盘取食。

爱吃素食。长寿地区的人都把肉食当作“佐料”,以素食为主食。素食除了含有大量抗氧化剂外,而且卡路里含量低。

学会训练口味。豆腐、沙拉和海带等食品虽然不如脂肪、糖类和盐分含量高的食物可口,但可以从少到多,循序渐进地训练自己的口味。

慢慢享受食物。虽然不必每餐都开火,但是即便叫外卖也要坐在餐桌旁享受,每餐最少保证20分钟,既可以享受美味,又能预防吃得过多。

培养运动意识。把运动当作一项“家务事”,抓住生活中一切可以锻炼的机会,如做家务、跑菜市场、步行去超市购物、上楼梯等。

多外出。强大的家庭、社会关系也是长寿的必备要素。和生活习惯健康的人交朋友,朋友的好习惯具有“传染性”。研究表明,加入一些志愿者组织、慈善组织同样可以增寿。

学会自我调节。即便是最长寿的人也有感到压力、抑郁的时候,冥想、跑步、与朋友共进晚餐都是不错的减压方式。养成长期的好习惯后,偶尔放纵一下,吃些高脂食品也没关系。

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13, 8月 2022
素食健康:给高考学子的素食建议 为健康和成绩都加分

给高考学子的素食建议为健康和成绩都加分

最近几天临近高考,对于考生来说,不但知识、能力上要准备充分,身体健康状况更是尤为重要。那么,怎样吃才能保证营养充足、精力充沛?怎样吃才能避免肠胃不适消化不良?怎样才能保持机体的最佳状态去迎接高考?

营养学家刘晓华表示,高考复习,营养必须跟上。有三条原则考生要记牢:多吃谷物,供给充足能量;涉及食物要广;保证营养均衡。至于吃什么,怎么吃,平衡才是硬道理。

酸碱平衡:考前要多吃碱性食物

正常人的体内是一个弱碱性的环境,多吃碱性食物,维持体内酸碱平衡,就能有效缓解疲劳以及减轻心理压力。

我们常吃的食物中属于碱性的有:蔬菜、水果、菌藻类、奶类和豆类。包括海带、木耳、菠菜、胡萝卜、芹菜、白菜、苹果、菠萝、梨等。而肉类、鱼、蛋和粮食属于酸性食物。因此,家长在为考生制订食谱时要考虑到这些食物的酸碱平衡,多吃此类果蔬。

颜色平衡:红色蔬菜使人过度兴奋

不同颜色的蔬菜和水果,其蕴含的营养素也各不相同。因此,在蔬菜和水果的选择上,五颜六色可以让人增强食欲,营养丰富、均衡。

不同的色彩的蔬菜有不同的效果:黑色蔬菜会增强自信,如木耳、黑米、紫菜等;绿色蔬菜可以稳定情绪,如菠菜、油菜、大头菜等;红色蔬菜可以起到兴奋神经的作用,高考前的考生一般都处于兴奋状态,应该减少红色蔬菜的摄入,以免过度兴奋。

考生每天至少要食用两种以上颜色的蔬菜和水果。要注意饮食清淡,少吃生冷食物以及油炸、煎炸食品。生冷食物容易对肠胃产生刺激而导致腹泻;多食煎炸食品,不仅因过于油腻造成肠胃不适,还容易导致喉咙发炎上火。

吃出明眸缓解眼疲劳

为高考备战的考生整天埋头于书山题海之中,眼睛的疲劳自不必说。刘晓华介绍了几种有益于眼睛健康的营养素。

为了保护视力,首先应补充优质的蛋白质,应多吃富含蛋白质的大豆类产品等。

钙是神经中的“信使”,参与形形色色的神经活动。神经细胞缺钙,容易出现疲劳和注意力分散。含钙丰富的食品有海带、发菜、豆类及豆制品、核桃、瓜子等。

在人体多种组织细胞中,以眼睛的含硒量为最高,硒是维持视力最重要的元素。在蔬菜、水果中,大蒜、洋葱、食用菌等含硒量较高,因此,应多吃此类含硒丰富的蔬菜。

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13, 8月 2022
素食拯救的绝不仅是动物,更是你我!

师兄寄语

佛法认为万物有灵,特别是生物,生命形式越高,越有灵性。对有灵有情的生命的屠杀,以满足自己的口腹之欲,对于被杀的生命来说,是很残忍的。直接或间接杀生的人难免受到动物灵体的干扰,而戒杀的人则会有善神护佑,福报无穷。而素食,就是一个反对以极端的形式对待生命的一种最好的行动。吃素不仅能够拯救动物,还能为我们积累福报,何乐而不为。

素食网@红苹果

我发愿天天吃素回向给我的父母亲愿他们身体健康快乐!相公儿子工作事业称心如意身体健康快乐!南无大愿大悲地藏王菩萨摩羯萨!南无大愿大悲观世音菩萨摩羯萨!

素食网@影子

我发愿终生吃素,以后生生世世中也都吃素,并以此功德回想给虚空法界,我累世的怨亲债主,我曾经吃过…杀过…伤害过的一切生灵,堕胎婴儿等,愿他们脱离苦海,立即升天。愿我的祖国繁荣昌盛,愿我的家乡风调雨顺。

素食网@心若止水

我愿生生世世都吃素!愿把吃素的功德回向尽遍虚空法界的所有众生离苦得乐!往生西方极乐世界!没有疾苦!具足财富!多遇佛缘多遇顺缘!消除魔王波旬的一切违缘!为他们种下一颗菩提种子!阿弥陀佛!南无大愿地藏王菩萨

素食网@幸福人生

我发愿一辈子吃素,回向给我的父母,愿他们健康长寿,回向给我的丈夫和孩子,愿他们身体健康,工作顺利,平平安安,一帆风顺。早日领悟佛法。南无阿弥陀佛,感恩佛法。

素食网@娇娇姐

我发愿初一,十五吃素,回向给我的家人,我的好友,我的萌宠。愿家人健康平安,多福,业障消除,愿老公事业一顺百顺。回向冤亲债主,堕胎婴儿,法界十方众生,愿他们业障消除,往生极乐。南无阿弥托佛,南无阿弥托佛阿弥陀佛

安琪儿

我发愿吃全素。愿以此功德回向给尽虚空遍法界向一切有缘众生,愿众生息苦得乐,福慧双修,得生净土,早证菩提。祈请诸佛菩萨慈悲加持护佑。南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛。

冰兰

我发愿此生吃素,愿吃素的功德全部回向给我的亲人以及所有的冤亲债主,愿他们一生平安健康快乐幸福!

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12, 8月 2022
不同体质选择素食有讲究吗

为了远离高脂血症和肥胖症,越来越多的人热衷于素食。然而,吃足够的水果和蔬菜并不一定是健康的。这是因为人们的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚的差异,水果和蔬菜有冷、热、温、凉的差异,所以只有根据体质的饮食,才能事半功倍。

不同体质选择素食有讲究吗

血瘀、痰湿体质:如肥胖、高血脂患者一般如是。应多吃具有健脾化湿、活血化瘀的食物,如白萝卜、山楂、扁豆等。

阳虚体质:常表现为怕冷喜暖,应适当多吃桃子、椰子、樱桃、荔枝、辣椒、荔枝、桂圆、香菜、南瓜。等温性的果蔬。

阳盛体质:如身体强壮、喜冷怕热、便秘、口臭,应多吃寒凉性的食果蔬。如香蕉、橙子、猕猴桃、柚子、苦瓜、马齿笕、莴苣、芹菜、黄瓜、冬瓜等。

气郁体质:气郁者性情急躁易怒,或忧郁寡欢,长叹气。应适当多吃佛手、橙子、茴香菜、菠菜、蘑菇等疏肝理气的果蔬。

气虚、血虚体质:这类体质主要特征为面色苍白、精神贫乏、易患感冒、唇色淡白、脉沉细。应多吃益气养血的食物。如山药、大枣、红薯、土豆、胡萝卜、香菇、桑椹、荔枝、黑木耳、金针菜等。

阴虚体质:其常表现为形体消瘦,心中时烦、手足心热、失眠、舌红少苔;宜常食梨、莲子、银耳、甘蔗、西瓜、大白菜、黄瓜、冬瓜等有养阴生津作用的果蔬。

此外,对一些平和类的果蔬如苹果、柠檬、百合、香椿芽、茼蒿、卷心菜等,不同体质的人均可食用。

临床发现,一些素食者也会发生中风,原因之一就是吃得不恰当。有心血管病的阳虚、血瘀体质患者若长期大量食用香蕉、柿子、西瓜等寒性果蔬,极易诱发中风,因为“血遇寒则凝”,凉性果蔬加重了血液循环障碍,导致脑部供血不足,进而诱发中风。阳盛体质者若长时间进食大量的温热性食物,也会引起阳气亢盛,进而便秘、烦躁、鼻子出血,严重者血压升高,甚至诱发中风。

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11, 8月 2022
素食也是修心吗!

素食也是修心吗!说到素食主义,第一次尝过素食者的人会密切关注素食者的问题,比如如何吃素食者。你在吃什么?怎样吃得健康?当这些基本问题得到解决后,学习如何成为素食主义者,这些都是不被考虑的,而不是开始素食主义的真正目的–每个人都出于不同的目的选择素食,有些人为了健康、环境保护、人权、保护动物、宗教信仰而治疗疾病。

素食也是修心吗!

1.素食并不止于不吃动物

很多人以为,素食就是指不吃肉,只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义,但是素食者还有不同看法。例如佛家的素食者,主张不吃五辛,即葱蒜韭菜等“植物”都不吃;又如印度修炼瑜伽者,主张不吃惰性食物,其中就包括了“菇菌类”。

为何这些植物性的东西素食者不能吃?先说葱蒜,在《黄帝内经》中有一段话说:

“黄帝曰:辛走气,多食之,令人洞心,何也。少俞曰:辛入于胃,其气走于上焦,上焦者,受气而营诸阳者也,姜韭之气薰之,营衞之气,不时受之,久留心下,故洞心。”《灵枢?五味论》

这段话的意思,说葱、蒜、韭菜等辛味食物,多食则让人“洞心”,是指食物进入胃之后,其气上行太过,气有余而留在心下,故此出现一种不适感觉。“洞心”通俗一点的讲,其实就是“心烦”吧,称为洞心是强调一种空虚感,胸中空洞不适感觉。

至于说“惰性食物”,则是指吃了之后让人感觉怠倦乏力、迟钝昏沉的食物,就是让人“懒惰”的食物吧。这类食物之中以“菇菌类”为代表,各种香菇、木耳等的食物,生长在阴暗潮湿的环境,是从发霉腐烂的地方生长出来的,没有太阳照射,故此其性阴沉,不少菌类更是有毒性的,这就可以理解为阴性十分强烈了。菇菌类从中医的角度来看属于“寒湿”的食物,食后让人意志消沉。在修炼瑜伽者的角度看,惰性食物不单包括香菇,各种鱼肉、鸡蛋、葱蒜、烟酒、毒品、腐烂食品都包括在内。

2.为何素食者受到五辛影响

素食者不吃五辛、惰性食物,其实就是这些食物会影响人体,让人觉得心烦、昏沉。其实这些感觉,非素食者也会拥有,例如吃了洋葱之后觉得有口气,其实就是一种心烦,只是这种不适感觉在素食者身上尤为明显。

为何非素食者感觉不出来?这就是“荤食”的作用影响了。这就好像一个人,进入一家很吵的酒吧里面去,一开始觉得很吵觉得心跳加速,但在里面几个小时之后就适应了,到离开踏出门口时才发现,原来外面世界十分宁静;又例如刚进入一个新装修的房子里面,有一股油漆的化学品气味,觉得十分难闻,但没多久之后就适应了,嗅觉没感觉到问题,要到下一次再进门时才闻得到。

这就是一个人的适应能力,假如长期吃肉、吃这些五辛惰性食物的人,身体长期浸泡在“喧闹”、“气味浓烈”的环境,其实身体也有不适感觉,但是都被掩盖了,自己感觉不到。长期这种饮食的人,身体也有心烦昏沉的不舒服,只不过自己不察觉,更变成了自己一种性格,例如爱发脾气、意志消沉,甚至变成一种体质,长期疲乏劳累,却没有想过是饮食所致。

由于素食者饮食清淡洁净,就好像长期在一个宁静舒适的环境里面生活,假如外面有一点噪音、一些臭气,就容易感觉得到了。故此素食者就连五辛、香菇等食物,吃下去也容易感觉到不舒服,这并不是因为素食者的肠胃差了,而是素食者的身心比较灵敏,容易感觉到自己内心与外界的变化,更喜欢保持平静。

11, 8月 2022
番禺新开一间素食餐厅,食斋都要排晒队

不少年轻人已经认识到每天上班,健康的饮食对他们尤其重要!一间素食馆,传递的不仅仅是一顿美食、一晚盛宴,更是一次心灵的洗涤。

给自己的

素食

自助餐

熾豊齋素食馆

成人30元/位,1.2米以下小孩半价

熾豊齋素食館秉承的是环保、健康、新鲜的素食理念,在番禺为各位年轻一代&中老年人烹饪各种美味又健康的素食菜品。

素食

自助餐

熾豊齋素食馆

成人30元/位,1.2米以下小孩半价

熾豊齋素食館秉承的是环保、健康、新鲜的素食理念,在番禺为各位年轻一代&中老年人烹饪各种美味又健康的素食菜品。

这里有60多种菜式,绝对让你的午餐、晚餐营养十足!一些青菜、一些小炒、再来点炖汤!

值得一提的是猴头菇炖石斛,至少炖8小时以上,每天限量100罐。说真的,喝起来味道还真的很不错,甘甜甘甜的!还有雪耳红枣炖桃胶,女孩子就要来一碗了,美容养颜。

比肉食更满足的精品

沙拉是在素食菜品中最受年轻人喜爱的,尤其是女性。现在不少白领女士,晚餐都以沙拉或水果作主食,不仅可以瘦身,还有助肠道健康!

这个黄金饼,简直就是素食届的pizza,卖相好看,入口不腻。

精美手工糕点

虽然是自助餐模式,但每个饭市的菜品全部新鲜制作。包括这些精美的糕点,全都是师傅手工制作,因此会有大小不一。

无论是女性朋友还是小孩子,都爱这些点心,小编也是尤其喜爱,看到就想吃!

点心选择真的很多,对于广东孩子,这些炸春卷、煎薄餐都是最熟悉不过的!超有儿时回忆!

还有饭后水果、豆浆等健康饮料。而且每个饭市期间都会不间断的更换掉已冰冷的菜品。看看开业期间这么样的人气就知道有多受欢迎!

健康素食理念

在这里宣扬的是健康素食理念,大家都是自觉地到服务台每人一份餐具,吃多少拿多少,吃完还会自觉把碗筷分类放回。

健康环保的用餐环境

熾豊齋素食館不仅菜品健康新鲜,就连环境装修都是采用硅藻泥等这些环保材料,贴心地为素食者着想。

宽敞的环境,无论是几个素食朋友约起来聚餐,还是公司宴会都可以,大方舒适!

在这里

从不规定要有宗教信仰

但是我们都爱惜自己的健康

因为素食,我们相聚

期待你的加入

11, 8月 2022
初夏要先爽口 寻觅上海的精致素食

在每天大鱼大肉的日子里,另辟蹊径寻找绿色健康的蔬菜瓜果也是成就健康身体的不二法则。可是白水煮白菜始终不是长久之计,想要健康与美味一手在握,不如寻找一些不需要肉也能造就的美味?好吃又健康的,其实就在身边。

唤觉有机纯植物生活馆将喵星人、餐厅、超市、花店、服装店的概念融会贯通创造了一片综合性生活馆。这新颖独到的理念也引得大片好奇人士趋之若鹜,唤觉有机纯植物生活馆贯穿有机健康的概念,毫无违和给的清新灵气让人感到格外舒适。招牌料理五谷饭将菌菇、豆干、燕麦等粗粮巧妙组合,咸淡适中带给食客最多惊喜。有机乐活风已在沪上席卷而来,还不赶上潮流尝试一番!

福和慧为上海带来弥漫浓浓禅意的中式素食料理。致力于以平衡健康的素食美食来改善食客们的饮食结构,为我们勾画素食料理的美味至臻。福和慧致力于向优质原材料致敬,将美味佳肴融于艺术创作之中,更多的选用迎合中国人口味的菜单及食材。巧妙地运用银杏,山药,野生蔬菜,松露,荞麦面,杏鲍菇,竹笙,松茸等多达十余种食材进行独到的口味调配,为你带来独属于福和慧的美食畅想。

方和圆是大蔬无界呈现的内部空间语言。在天地的方圆规矩中达至无界之限,海纳百川,不厌涓滴。因四季食蔬,自天地而生,大蔬无界顺应自然,用五行相生之理代表生生不息的生命轮回。无界的饮食美学,为蔬食世界呈现出不一样的美感视野。藉由大蔬无界的空间,邀请艺术家来呈现出多重领域的生活艺术。一席料理,是生命的滋味,是洞见的入口,借此在生活中展开美素的五感之旅,感受分享的愉悦。

11, 8月 2022
石屏县彭可英:清淡素食“养”出百岁人生

新广网讯(记者孔宾)初次认识百岁老人彭可英,并非是刻意采访,而是完全出自于访友途中的一次偶然机会。那是中秋节过后的第一个周末,记者和朋友骑车到石屏县异龙湖畔的豆地湾去走访一位花甲老者,到了目的地,也是临近下午4点,老者在张罗菜肴的同时,见离晚饭时间还相对甚早,并建议我到村中看望一位百岁老人,一个湖畔村庄还有百岁老人?他(她)是男是女?他(她)长寿的秘诀究竟是啥?为揭开这其中的“谜团”,在村中老年协会会长彭芝林的带领下,记者欣然前往探访。

记者顺着宽敞的道路向前行了约300米,再穿过几条弯弯曲曲的巷道,来到了一幢破旧的老宅院内。在宅院天井下则右旁一间厨房内,记者见到了一位老妪,随行的老会长告诉记者,她就是百岁老人——彭可英。只见她独自一人在厨房已经做好了饭菜,正准备用餐。桌子上,摆放有素煮熟的丰收瓜和苦菜,坐在低矮的四方凳上,彭可英左手端着饭碗,右手拎着筷子,津津有味吃着晚餐。见餐桌上仅摆放有两道如此简单清淡素食,记者好奇问道,一顿就吃这两道菜?没其它菜?如此清淡?又都是素食?身体受得了?只听彭可英说,这些年以来,自己一直都是这么吃,自己能活100岁,并非有什么秘诀,除了喜欢运动,更主要的是自己注重养身,平日吃饭很少吃腥辣,主要以清淡素食为主。

坐在天井旁的石阶上,彭可英絮絮叨叨和记者聊起了自己的身世。她说,自己于1914年8月出生,今年刚满100岁,自己只有1个独儿子,今年已82岁,年轻时在昆钢工作已安家在外,儿子现在也是带病在身,很少回家,老伴已经去世30年了,老伴去世后,自己就孤苦伶仃一个人生活。彭可英说,现在自己也是五世同堂的人了,最小的第五代重孙子现在也有4岁了。在彭可英居所里,记者看到,这是一间破旧的老宅院,老宅院现除了彭可英一人外,已经没有人在此居住了。在天井下旁自己厨房门口的一个小小花区内,彭可英还自己动手,种有薄荷、大葱和姜。身处小宅院,无论是天井堂屋,还是自己的卧室厨房,地面都被扫得干干净净。坐在彭可英的身边,记者发现,彭可英身着的衣服干净,与她交流,除耳朵听力稍微欠缺点外,口齿清楚,思维正常,交流不费力。随行的老年协会会长彭芝林告诉记者,自从彭可英嫁入村中,印象之中,她一生勤快热爱劳动,她自己做饭烧的柴全是自己山上砍的,爱干净,讲卫生,自己居住的小宅院每天都要打扫一次卫生,自己身着的衣服都是洗得干干净净。

一位饱经沧桑的百岁老人,老伴已离世,儿子不在身边,陪伴她的只有这座破旧的小宅院,如今,岁月的刻刀在她的双颊上留下了一道道皱纹,剩下的岁月正在这座破旧略显几分苍凉的小院内渐渐消失,一个人就这样渐渐独处破旧小院内,不孤寂吗?在她的双颊上,记者看不到忧伤孤寂,看到的是她的豁朗,兴许,独处小院,她正需要需要的是这份宁静安详时光。

夕阳西下,余晖从老宅的屋檐处慢慢划落,在忙忙碌碌中,又将结束一天,彭可英起身像往常一样,开始收拾厨房准备洗脸脚,在来来回回中,记者看到了她勤劳的身影。在彭可英的家中,老会长彭芝林告诉记者,目前在村子中,彭可英的年岁是最大的。当记者不解地问彭可英,你长寿之道是什么时,只听她说,自己并无啥秘诀,除了勤快热爱劳动之外,自己平日吃饭基本上不吃腥辣,很少吃肉,主要以清淡素食为主,正因为自己平日生活坚持清淡素食,才“养”除了自己的百岁人生。

11, 8月 2022
深圳沙井这家人气素食餐厅,68道素食任你食,让你尝到家的味道!

素食作为一种健康、环保、时尚的生活方式,被越来越多人接受和推崇!

近年来中国素食主义者的逐步增多,约五千万人,占中国14亿人口的不到4%。

然而,在澳大利亚11%的人口是素食主义者,在印度达到40%。随着时代的变迁,人们对待素食主义的态度也随之改变。

过去大家对素食是吃斋,而现在越来越多的中国年轻人正把素食主义看作是一种健康的、时尚的生活方式。

据统计,深圳目前有100多家的素食馆,我们要去踩点每一家素餐厅,为大家分享更多的素食美食。

这站我们来到了【康态素食馆】素食自助餐厅

康态素食素食自助餐每天进店人数达300-400多人,初一、十五,一天达700多人,如果你在附近要早点来,来晚了就没菜吃啦!

康态素食素食自主餐有68道菜,各种点心、素汉堡、素蛋糕,靓汤,哎呀呀~看着我直流口水。

价格实惠,25元一人,店里经常有人贡斋,遇到各种节假日,比如儿童节,教师节,这些人可以免费吃哦。

康态素食坐落深圳沙井永福路维也纳酒店的2楼,开车来的小伙伴,这边停车是免费的哦。

进店后一尊佛像呈现在你眼前,像走进了佛堂一样安静。

2楼一层都是他家的,分2个区域,一个是餐厅区域,一个是中医经络区。

餐厅区:一进店就看到几大锅汤,有药膳汤,糖水,粥。

力荐这个炸蘑菇,外酥里嫰,微辣,忒好吃了。

新品潮汕擂茶,食材用的是芝麻、花生、蔬菜汁,好香的芝麻味,是咸的哦,味道也是不错哒。

自助火锅-冬天少不了它,有麻辣,药膳汤底两种口味,满足不同口味带你。

再来看看中医经络区:呈现在你眼前都有各自款式刮痧板和梳子。

还有各种食品,腐竹,护肤品,用了他家的酵素面膜,补水效果很不错哦。

为什么大随求素餐厅,人气这么旺?

与万总交流后,发现他一个很用心的人,为了让大家吃到健康放心的素食,店里选用好水,用好油,用酵素去除蔬菜水果的农药。

1、采用进口水机过滤水

2、利用双低菜籽油

3、用酵素去除蔬菜的农药残留

4、几乎不用香精,大部分酱料是自己家做。

除此之外,店的服务员的态度非常友好,来到【康态素食】吃素食就像回家的感觉,温暖有爱。

最后【康态素食】还有会不定期的举办禅修,瑜伽,国学;这里不仅有美食,同时也是一个修身养性的一个好地方哟。